por Dan Bernadot · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425514029
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«Nutrición para deportistas de alto nivel» é o guia de nutrição esportiva de Dan Bernadot, publicado em brochura pela Editorial Hispano Europea.
Este livro explica como os alimentos, líquidos e suplementos influenciam o desempenho dos atletas de competição. Inclui planos alimentares detalhados para esportes de força, potência e resistência, adaptados às necessidades de cada disciplina e à periodicidade das refeições para o treino e a competição.
Segunda edição, publicada em setembro de 2016, com 42 ilustrações.
Pensado para atletas de competição e pessoas que queiram profissionalizar sua preparação física e nutrição.
