por Marita Hennig · Droemer Knaur · tapa blanda · ISBN 9783426642474
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«Progressive Muskelentspannung» é o guia prático de relaxamento de Marita Hennig, publicado por Droemer Knaur em brochura (80 páginas).
Programa de seis semanas de relaxamento muscular progressivo para iniciantes e avançados. Inclui uma versão curta e variações, com um CD de áudio para orientar a prática. Propõe recuperar a energia do corpo, da mente e da alma por meio do relaxamento.
A edição é de 2006, tem 80 páginas e a narração do CD é de Marita Hennig.
Adequado para leitores que estão começando no relaxamento e para quem já pratica, graças ao programa gradual de seis semanas e às variações incluídas.
