por Raimon Gaja Jaumeandreu · Debolsillo · tapa blanda · ISBN 9788484509196
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«Quiérete mucho» é um guia de autoajuda de Raimon Gaja Jaumeandreu publicado pela Debolsillo em brochura (199 páginas, em espanhol).
A obra explica como a baixa autoestima alimenta pensamentos negativos que desmotivam, geram culpa e bloqueiam metas, e impedem uma vida psicologicamente saudável. Oferece rotas alternativas para mudar esses padrões, com questionários para medir o nível de autoestima, reconhecer distorções de pensamento e verificar a evolução.
Subtitulado «Guía sencilla y eficaz para aumentar la autoestima», o livro foi publicado em 2002 na coleção Dinâmica Autoajuda.
Recomendado para quem busca ferramentas de autoajuda para fortalecer a autoestima e superar padrões de pensamento negativos.
