por Arnd Stein · tapa dura · ISBN 9788485388608
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«Relajamiento» é o manual de saúde e bem-estar do Doutor Arnd Stein, publicado por Publicaciones Heres em 1989 em capa dura, em espanhol.
A obra propõe um sistema de estereossugestão profunda apresentado como um método novo e eficaz para relaxar. Explica como empregar sugestões orientadas a acalmar a mente e liberar tensões, e inclui técnicas práticas para alcançar um estado de relaxamento profundo de forma autônoma.
Dirigido a pessoas interessadas na saúde e no bem-estar que buscam um método prático de relaxamento através da sugestão.
