por Anna Romeu · ROSA DELS VENTS · tapa blanda · ISBN 9788418062940
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«Soc sensible» é o ensaio de psicologia e autoajuda de Anna Romeu, publicado pela Rosa dels Vents em brochura (208 páginas, em catalão).
Explica como reconhecer a alta sensibilidade e oferece ferramentas para se autorregular e viver com mais calma. Centra-se na autoexigência, na hipersensibilidade aos ruídos, na empatia intensa e na aversão ao conflito, bem como na reflexão excessiva. Inclui estratégias para evitar a saturação e o estresse e gerenciar a dificuldade de dizer não.
Anna Romeu é psicóloga especialista no acompanhamento de pessoas altamente sensíveis e em educação emocional. O livro faz parte da coleção Divulgació da Rosa dels Vents.
Recomendado para pessoas altamente sensíveis, para quem convive com elas e para pais e mães de crianças com alta sensibilidade.
