por Isabel Antunes · Paulus · tapa blanda · ISBN 9789723018431
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«Stresse? Qual stresse?» é o livro de autoajuda de Isabel Antunes, publicado pela Paulus em brochura (184 páginas, em português).
Através de dez relatos pessoais, a obra mostra como detectar os primeiros sinais de estresse, preveni-lo e trabalhar por um equilíbrio biopsicossocial e espiritual. Um texto de leitura ágil que transmite proximidade e lembra que ninguém está sozinho diante da adversidade.
Publicado em 1º de junho de 2015; ISBN 9789723018431. Enquadra-se na categoria de saúde e bem-estar.
Indicado para quem busca ferramentas para gerenciar o estresse e deseja sentir-se acompanhado nos momentos difíceis.
