por Raymond Kurzweil · Three Rivers Press · tapa blanda · ISBN 9780517883013
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«The 10% Solution for a Healthy Life» é o guia de saúde e nutrição de Raymond Kurzweil (Three Rivers Press, brochura, 384 páginas, inglês).
O livro propõe reduzir para 10% a gordura na dieta para diminuir de forma notável o risco de doenças cardíacas, câncer e outras doenças graves. Explica como conseguir isso em cerca de seis semanas com receitas, tabelas de conversão, conselhos para comer fora, listas de alimentos básicos e um programa de exercícios.
Esta edição, publicada em 27 de dezembro de 1994, inclui um prefácio de Steven R. Flier, M.D.
Para leitores interessados em dietas pobres em gordura, prevenção de doenças cardíacas e câncer, com uma abordagem prática.
