por Ben Wilson · Ben Wilson Publishing · tapa blanda · ISBN 9781838325701
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«The Grand Unified Theory of Weight Loss» é o manual de saúde e bem-estar de Ben Wilson, publicado por Ben Wilson Publishing em brochura (443 páginas, em inglês).
O livro propõe um método integral para perder peso e manter os resultados a longo prazo. Sua abordagem combina a psicologia da mudança de hábitos (motivação, estresse e comportamentos automáticos) com orientações de nutrição e exercício adaptadas a cada pessoa. Também explica por que muitos métodos falham e por que a mesma estratégia não funciona igual para todos.
A capa reproduz o subtítulo 'How Anyone Can Achieve Any Goal: A Roadmap to Success Where All Else Has Failed'. A obra foi publicada em 8 de janeiro de 2021.
Para leitores que buscam uma abordagem integral de perda de peso, com atenção à psicologia e à adaptação pessoal, e que já experimentaram outros métodos sem sucesso.
Wilson Alwyn "Snowflake" Bentley, nascido em Jericho, Vermont, foi um dos mais conhecidos fotógrafos de flocos de neve. Ele desenvolveu um processo de capturar as partículas em um veludo negro de forma que conseguisse fortografá-las antes de elas derreterem.
