por Dalai Lama · Martinez Roca · tapa blanda · ISBN 9788427026261
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«Transforma tu mente» é o ensaio de espiritualidade budista do Dalai Lama, publicado pela MR em capa dura (192 páginas, em espanhol).
Guia do Dalai Lama para a transformação pessoal baseada na tradição budista tibetana. Através de meditações e reflexões, explica como desenvolver uma mente mais compassiva e equilibrada, cultivar a paz interior e enfrentar o sofrimento próprio e alheio com uma atitude de serviço.
Obra de não ficção, tradução do original em inglês «Transforming the Mind: Teachings on Generating Compassion».
Recomendado para leitores interessados no budismo, na meditação e no desenvolvimento pessoal ou na busca de bem-estar emocional.
Lobsang Gyatso, Ngawang Lobsang Gyatso ou Ngawang Lobzang Gyamtso, foi o 5º Dalai-lama, conhecido como o Grande Quinto.
