por Elsa Punset · Booket · tapa blanda · ISBN 9788423346721
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Una mochila para el universo» é o guia de autoajuda de Elsa Punset, publicado pela Booket em brochura (320 páginas, em espanhol).
Elsa Punset responde a perguntas como quanto dura um abraço, para que serve chorar, como nasce o medo ou por que sentimos inveja. Em 21 rotas, propõe compreender as relações, comunicar melhor, conectar corpo e mente, fixar metas e contrariar a tendência do cérebro à desconfiança, tudo com a ideia de que cabe numa mochila leve.
O subtítulo da obra é «21 rutas para vivir con nuestras emociones» e pertence à coleção Divulgación.
Orientado a leitores de desenvolvimento pessoal que buscam ferramentas para compreender e gerenciar suas emoções.
Escritora, filósofa e divulgadora espanhola, especializada em inteligência emocional aplicada. É autora de Uma mochila para o universo e dirigiu durante anos o programa Redes ao lado de seu pai, Eduardo Punset.
