por Dianne Hales, Robert E. Hales · Random House Value Publishing · tapa dura · ISBN 9780517555507
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«US Army Total Fitness Program» é o guia de fitness de Dianne Hales e Robert E. Hales, publicado pela Random House Value Publishing em capa dura (em inglês).
Obra prática que apresenta o programa oficial de condicionamento físico do exército americano, com exercícios musculares, treinamento cardiorrespiratório, alongamentos, controle de peso e diretrizes de nutrição, orientado para homens e mulheres.
Primeira edição publicada em 9 de janeiro de 1985; tem 226 páginas e inclui uma introdução de George Allen.
Recomendado para militares, atletas e pessoas que buscam um plano de treino completo e saudável.
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