¡Yo sí conseguí adelgazar! Con mis recetas proteicas

Sinopse de ¡Yo sí conseguí adelgazar! Con mis recetas proteicas

«¡Yo sí conseguí adelgazar! Con mis recetas proteicas» é o guia de culinária de Carmen Albo, publicado pela Grijalbo em brochura (192 páginas, em espanhol).

Receituário centrado na dieta rica em proteínas com 85 receitas cozinhadas, fotografadas e testadas pela própria autora. Pratos pensados para emagrecer rapidamente e sem passar fome, com uma abordagem simples e divertida que inclui opções como hambúrgueres, espaguete com legumes, ovos recheados ou sobremesas de cacau.

Faz parte da coleção Cozinha caseira da Grijalbo, publicada em 2012.

Recomendado para quem busca perder peso seguindo uma dieta proteica com receitas variadas e fáceis de preparar.