tapa blanda · ISBN 8421394512009
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«Yoga para principiantes» é o guia de ioga de Tiphaine Cailly, publicado pela Integral em brochura, em espanhol.
Guia de iniciação ao ioga que reúne 70 asanas para começar a praticar do zero. Explica de forma simples as posturas e técnicas básicas e inclui um vídeo complementar para seguir os exercícios com facilidade e favorecer o bem-estar físico e mental.
A capa indica o subtítulo «70 asanas para iniciarte en la práctica»; data de publicação registrada: 2011.
Pensado para quem se inicia no ioga e quer um guia visual e simples para praticar em casa.
