por Swami Rama · RBA Coleccionables · tapa blanda · ISBN 9788447330829
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«Yoga y respiración» é um guia de saúde e bem-estar de Swami Rama, publicado pela RBA Coleccionables em brochura (144 páginas, em espanhol).
O livro aborda o yoga e a respiração como vias para melhorar o bem-estar físico e mental. Propõe exercícios práticos e orientações para controlar a respiração, acalmar a mente e alcançar um estado de harmonia interior.
Publicada em julho de 2003, esta edição em espanhol é uma tradução da obra «Yoga and psychotherapy» de Swami Rama.
Pensado tanto para quem se inicia no yoga como para praticantes avançados que queiram aprofundar as técnicas de respiração.
