per Domínguez Cidón Carlos, José Antonio Fidalgo Sánchez · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424184186
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Adelgaza sin sufrir» és el llibre de cuina de Domínguez Cidón Carlos i José Antonio Fidalgo Sánchez (Editorial Everest, tapa tova, 120 pàgines, en castellà).
El llibre aborda l'aprimament sense recórrer al sacrifici: proposa receptes noves i plaents per gaudir menjant i no obsessionar-se amb el pes. Inclou pautes per calcular les necessitats energètiques, repartir els aliments i conèixer el valor calòric de cada plat, per mantenir l'equilibri corporal.
«Adelgaza sin sufrir» correspon a la primera edició, publicada el 2005, dins la col·lecció «Cocina y aprende» d'Editorial Everest.
El llibre està pensat per a qui vol controlar el pes sense renunciar al plaer de menjar i busca receptes amb informació calòrica.
Descobreix llibres de segona mà de JOSÉ ANTONIO FIDALGO SÁNCHEZ.
