per MICHEL DELORE · tapa blanda · ISBN 9782851806437
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Courir - Du jogging au marathon» és la guia de running de Michel Delore, publicada per Amphora en tapa tova (255 pàgines, en francès).
Obra pràctica sobre la carrera a peu que acompanya el lector des dels primers passos en el jogging fins a la preparació d'una marató. Inclou pautes de tècnica, planificació de l'esforç, alimentació i prevenció de lesions, amb l'objectiu de córrer amb seguretat i millorar el rendiment.
Aquesta edició de 2008 es presenta com «nouvelle édition revue et complétée» i pertany a la col·lecció Santé Plaisir Performance.
Apropiat per a esportistes de diferents nivells que volen organitzar el seu entrenament.
