per Rafael Santandreu Lorite · Ediciones Paidós · tapa dura · ISBN 9788449332135
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El arte de no amargarse la vida» és el llibre d'autoajuda i psicologia de Rafael Santandreu, publicat per Ediciones Paidós en tapa dura (272 pàgines).
Proposa superar les pors per gaudir de la vida i exposa un mètode pràctic i científicament demostrat, basat en la psicologia cognitiva, per aconseguir un canvi psicològic. Amb anècdotes de la seva consulta i de la seva vida personal, l'autor mostra com passar de l'ansietat, la depressió o el mal humor a una actitud serena, alegre i optimista.
Edició especial de luxe publicada amb motiu del cinquè aniversari de l'obra. Text en castellà. Forma part de la col·lecció Divulgació d'Ediciones Paidós.
Per a lectors interessats en autoajuda, desenvolupament personal i psicologia aplicada al benestar quotidià.
