per Rafael Santandreu Lorite · Ediciones Oniro · tapa blanda · ISBN 9788497545464
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El arte de no amargarse la vida» és l'assaig d'autoajuda de Rafael Santandreu Lorite, publicat per Ediciones Oniro en tapa tova (240 pàgines).
Rafael Santandreu sosté que molts trastorns emocionals neixen d'una mala filosofia de vida i de creences que ens fan infeliços. El seu mètode de psicologia cognitiva proposa identificar la 'terribilitis' (tendència a exagerar problemes) i ofereix eines per transformar l'ansietat i el desànim en serenitat i optimisme.
Text en castellà. Publicat el 6 de setembre de 2011. Pertany a la col·lecció El Árbol de la Vida, d'Ediciones Oniro.
Per a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal interessats en eines pràctiques de psicologia cognitiva per guanyar serenitat i optimisme.
