per Cheryl Rickman · Gaia Ediciones · libro de bolsillo · ISBN 9788484459262
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Descubre cómo cultivar la paz interior en medio del caos de la vida moderna con 'El pequeño libro de la serenidad'. Cheryl Rickman te guía a través de prácticas sencillas e inspiradoras para liberarte del estrés y la ansiedad, creando un espacio de calma y equilibrio en tu interior. Aprende a silenciar las voces y las presiones cotidianas, recuperando el sosiego y la tranquilidad en tu día a día. Este libro te equipará con todo lo que necesitas para afrontar el estrés cotidiano, ofreciéndote acciones reconfortantes que podrás incorporar fácilmente a tu rutina diaria.
