per Thomas R. Baechle, Barney R. Groves · MR · tapa dura · ISBN 9788427024779
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Entrenamiento con pesas» és la guia d'entrenament de força de Thomas R. Baechle i Barney R. Groves, publicada per MR en tapa dura (192 pàgines en castellà).
Guia pràctica sobre l'entrenament amb peses per millorar la força i la condició física. Explica els fonaments del treball amb càrregues, l'execució dels exercicis i l'organització de les sessions, amb un enfocament orientat a la progressió.
Subtitulada «Caminando hacia el éxito», aquesta edició en castellà va ser publicada per Ediciones Martínez Roca el 1999.
Pensat per a qui vol iniciar-se o progressar en l'entrenament de força, des de principiants fins a aficionats amb experiència.
