per Jacques Soulie, Maite Hernández Martínez, Jordi Canals i Fontán · tapa blanda · ISBN 9788487746970
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Entrenamiento para deportes de montaña» és la guia pràctica d'entrenament de Jacques Soulie, Maite Hernández i Jordi Canals i Fontán, en tapa tova.
Preparació física per a activitats de muntanya de llarga durada: senderisme, escalada, alpinisme, ciclisme de muntanya, esquí alpí i de fons. Explica la fisiologia de l'esforç, la biomecànica aplicada i la metodologia de l'entrenament; inclou taules, dibuixos, croquis i fotografies, i un apartat sobre exercici infantil.
La publicació correspon a 1997; la coberta indica tercera edició.
Adreçat a qui practica esports de muntanya de llarga durada i vol millorar la seva forma física i evitar lesions.
