NAUMANN · tapa dura · ISBN 4050847007843
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Espalda Sana» és el mètode d’entrenament de Robert Polster per practicar a casa, publicat per Naumann en tapa dura i en castellà.
L’obra presenta un mètode d’entrenament centrat en l’esquena, amb exercicis per enfortir-la i cuidar-la des de casa. Inclou un DVD amb exercicis que complementa el text i permet practicar el programa seguint les imatges en vídeo.
Indicat per a persones que volen cuidar l’esquena i mantenir-se actives amb una rutina d’exercicis practicada a casa.
