per Martin E.P. Seligman · B de Bolsillo · tapa blanda · ISBN 9788498725087
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La autèntica felicitat» és l'assaig de psicologia de Martin E.P. Seligman, publicat per B de Bolsillo en tapa tova (448 pàgines, en castellà).
Seligman, fundador de la psicologia positiva, defensa que la felicitat no depèn de l'atzar ni dels gens i es pot cultivar potenciant les fortaleses pròpies. Davant l'enfocament en la malaltia mental, proposa fixar-se en trets com l'optimisme, l'humor o la generositat per assolir un benestar més estable i millorar la vida personal i les relacions.
Obra publicada originalment en anglès com Authentic Happiness (2002). Aquesta edició en castellà, traduïda per Mercè Diago Esteva i Abel Debritto Cabezas, forma part de la col·lecció No ficció.
Recomanat per a lectors de psicologia, autoajuda i creixement personal que vulguin entendre la felicitat des d'una perspectiva científica.
