per Kathie Madonna Swift, Joseph Hooper · Sperling & Kupfer · tapa blanda · ISBN 9788820058241
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La dieta dell'intestino sano» és la guia de nutrició de Kathie Madonna Swift i Joseph Hooper (Sperling & Kupfer, tapa tova, 335 pàgines, en italià).
L'obra explica com el microbioma intestinal influeix en el pes i la salut general, i proposa un pla de quatre setmanes per alleujar molèsties digestives, reduir la inflor i aprimar sense passar gana. El seu mètode flexitarià, variat i atent al gluten, inclou menús i receptes, amb beneficis com una millor digestió, una pell més sana i més energia.
Publicat el 2015, porta el subtítol «Pancia piatta, meno chili in 4 settimane» i pertany a la col·lecció «I grilli».
Pensat per a persones amb sobrepès o molèsties digestives, sobretot dones, que vulguin canviar els seus hàbits alimentaris sense dietes restrictives.
