per Michel Desmurget · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266326438
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«L'anti-régime» (Maigrir pour de bon) és l'assaig de salut i benestar de Michel Desmurget, publicat per Pocket en format de butxaca, en francès.
En aquest assaig, Michel Desmurget analitza amb dades científiques per què les dietes miracle no només solen fracassar, sinó que poden resultar perilloses, i explica quines estratègies permeten perdre pes de manera duradora.
El llibre es va publicar el 2021 per Pocket en francès i porta el subtítol «Maigrir pour de bon».
Un llibre per a lectors que volen aprimar-se de manera duradora sense recórrer a dietes miracle i valoren un enfocament basat en l'evidència científica.
