per Rafael Santandreu · GRIJALBO · tapa dura · ISBN 9788425358234
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
En esta edición especial del quinto aniversario de 'Las gafas de la felicidad', Rafael Santandreu nos invita a descubrir nuestra fortaleza emocional a través de la psicología cognitiva. Con una nueva introducción y casos prácticos, el autor nos guía para superar miedos y disfrutar de una vida más plena. Este libro es una herramienta práctica y accesible para transformar nuestra mente y corazón, permitiéndonos afrontar los desafíos con una actitud positiva y resiliente.
Psicòleg clínic català, autor d'El art de no amargar-se la vida. Difon des de Barcelona una versió pràctica de la teràpia cognitiva basada en Albert Ellis enfocada a superar l'ansietat i la depressió.
