per Valérie Orsoni · Éditions de Noyelles · ISBN 9782298098105
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Le bootcamp programme minceur» és la guia d'aprimament de Valérie Orsoni, publicada per Éditions de Noyelles el 2015 (287 pàgines, en francès).
Programa d'aprimament en quatre fases: depurar l'organisme, perdre pes, accelerar el metabolisme i consolidar els hàbits per no recuperar el que s'ha perdut. L'autora combina pautes d'alimentació equilibrada amb exercici físic i proposa un pla estructurat per aconseguir un pes saludable i mantenir-lo a llarg termini.
Edició en gran format; el subtítol complet de l'obra detalla les quatre fases del programa.
Per a qui vol perdre pes seguint un pla estructurat, amb pautes d'alimentació i exercici per mantenir els resultats a llarg termini.
