per Luisella Tani · VECCHI · tapa blanda · ISBN 9788431529536
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Lecciones de yoga» és la guia pràctica de ioga de Luisella Tani, publicada per Editorial De Vecchi en tapa tova (110 pàgines, en castellà).
Obra divulgativa sobre el ioga, disciplina mil·lenària transmesa de mestre a deixeble, avui orientada a tenir cura de la ment i el cos. Explica les principals postures i exercicis respiratoris per millorar la respiració, corregir la postura, combatre l'estrès, recuperar l'harmonia interior i restablir l'equilibri psicològic.
Publicat el 2003 a la col·lecció Benestar i forma física, profusament il·lustrat amb fotografies en color.
