per Matt Roberts · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467208320
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Moldea tu figura» és la guia d'exercicis de Matt Roberts, publicada per Círculo de Lectores en tapa dura (160 pàgines, en castellà).
El llibre explica com identificar el tipus de cos entre quatre perfils —poma, pera, rellotge de sorra i tub— i adaptar l'exercici a cada figura per perfeccionar-la. Inclou il·lustracions i consells pràctics, descriu els objectius del programa i proposa sis sessions diferents per aconseguir un cos més prim i atractiu.
Obra de salut i benestar publicada originalment com a Fit for Your Shape, amb traducció al castellà d'Alejandra Perucha Martínez.
Per a persones que volen adequar la seva rutina d'exercici al seu tipus de cos, amb un enfocament pràctic i visual.
Descobreix llibres de segona mà de Matt Roberts.
Libro de bolsillo
