per Olivier Degorce, Amandine Geers · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425518652
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Objetivo adelgazar» és el receptari d'Olivier Degorce i Amandine Geers, publicat per Editorial Hispano Europea en tapa tova (72 pàgines, en castellà).
Els autors, especialistes en bionutrició, expliquen que per aprimar cal triar aliments amb índex glucèmic baix. Proposen receptes per a esmorzars, entrepans, plats combinats, sopes, berenars infantils i postres, com pastís de moniato, lasanya amb formatge de cabra o bescuit de xocolata, que sacien sense engreixar.
Primera edició publicada el 2009 a Espanya amb 39 il·lustracions.
Recomanat per a qui busca perdre pes amb receptes saciants i entendre el paper de l'índex glucèmic a la cuina.
