per Alycea Ungaro · Dorling Kindersley · tapa blanda · ISBN 9780751336917
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Pilates Body in Motion» és el manual d'Alycea Ungaro sobre el mètode Pilates, publicat per Dorling Kindersley en tapa tova (176 pàgines, en anglès).
Guia visual per fer Pilates a casa amb exercicis de terra clàssics. L'autora explica com executar cada moviment amb precisió per estilitzar el cos, enfortir l'esquena i millorar la postura, i proposa concentrar la ment en l'exercici per obtenir resultats duradors.
Alycea Ungaro és fisioterapeuta i fundadora del Pilates Centre of New York - Tribeca Bodyworks, dedicat a l'ensenyament de la tècnica clàssica de Joseph Pilates. L'obra es va publicar el 7 de març de 2002.
Per a lectors que busquen una guia clara d'exercicis de terra per practicar Pilates a casa.
