per Ramón Lacaba · Gymnos · tapa blanda · ISBN 9788480130103
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Técnica, sistemática y metodología de la musculación» és la guia de musculació de Ramón Lacaba, publicada per Gymnos en rústica (206 pàgines, en castellà).
Manual pràctic que desenvolupa la tècnica d'execució, la sistemàtica de l'entrenament i la metodologia per organitzar el treball amb peses. Inclou il·lustracions en blanc i negre i bibliografia final per ampliar coneixements sobre culturisme.
Adequat per a aficionats al culturisme i a l'entrenament de força que vulguin una guia metodològica.
