per Felipe Calderón Simón · LIBSA EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 9788466210089
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Técnicas de musculación» és la guia pràctica de musculació de Felipe Calderón Simón, publicada per Libsa Editorial en tapa tova (192 pàgines, en castellà).
El llibre apropa el lector a l'entrenament amb càrregues, tant en un gimnàs tradicional com en un de modern o en un espai domèstic. Presenta les bases de l'entrenament, els estiraments i rutines específiques, i es recolza en fotografies en color que mostren com executar cada exercici.
Publicat el 2005, és un títol independent classificat en les àrees d'esports i recreació, i de salut i benestar.
Per a qui s'inicia en la musculació o vol practicar-la a casa, amb un enfocament visual i explicacions pas a pas.
