per Erika Dillman · Tapa blanda · ISBN 9780446673921
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Little Yoga Book» és la guia pràctica de ioga d'Erika Dillman, publicada per Warner Books en rústica (189 pàgines, en anglès).
L'obra explica 50 postures de ioga amb instruccions pas a pas i 250 il·lustracions, perquè el lector les pugui seguir amb claredat. També presenta els fonaments de la pràctica, la seva relació amb el benestar i pautes per incorporar el ioga a la vida diària.
La primera edició és de gener de 1999, l'ISBN-13 és 9780446673921 i el llibre s'inscriu en la categoria de Salut i Benestar.
Per a lectors que volen iniciar-se en el ioga i busquen explicacions clares amb suport visual.
