per Tiphaine Cailly · MANGO · tapa blanda · ISBN 9782317032394
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga pré et postnatal» és la guia de ioga prenatal i postnatal de Tiphaine Cailly, publicada per MANGO en tapa tova (144 pàgines, en francès).
Guia de ioga que acompanya la dona durant l'embaràs i el postpart: postures per trimestre, respiració, alleujament de molèsties i preparació per al part. Inclou 40 exercicis amb variants, fotografies de gestos correctes i errors a evitar, i ioga amb el nadó per recuperar el cos i crear complicitat.
Es va publicar el 16 de juny de 2023. L'autora, Tiphaine Cailly, és professora de ioga amb formació en ioga prenatal i postnatal.
Per a dones embarassades i mares recents interessades en el ioga prenatal, el postpart i les postures amb nadó.
