per Noa Belling · Editorial Estampa · tapa dura · ISBN 9789723318739
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga - União de Corpo e Mente» és la guia de Hatha Yoga de Noa Belling, publicada per Editorial Estampa en tapa dura (96 pàgines, en portuguès).
Manual d'iniciació al Hatha Yoga per a qui comença: explica postures bàsiques, respiració i meditació, i ofereix pautes per practicar a casa. Inclou exercicis preparatoris, posicions assegut, dret i d'equilibri, postures invertides i sis sessions senzilles. Amb nombroses fotografies en color.
Publicada l'abril de 2003, l'obra forma part de la col·lecció Saúde e Bem-Estar; l'ISBN-13 d'aquesta edició és 9789723318739.
Per a principiants que volen iniciar-se en el ioga i busquen una aproximació visual i pautes senzilles per practicar a casa.
Libro de bolsillo
