por Andreas Schweinbenz, Nancy-Nicole Krüger · Vibono-Books · tapa blanda · ISBN 9783943088038
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«50 Tipps, damit die Hose rutscht!» es la guía práctica de salud y bienestar de Andreas Schweinbenz y Nancy-Nicole Krüger, publicada por Vibono-Books en pasta blanda (144 páginas, en alemán).
El libro reúne cincuenta consejos para perder peso en el día a día sin seguir dietas estrictas ni renunciar al placer de comer. Explica qué factores importan realmente, propone una alimentación que se puede mantener a largo plazo y permite ciertos caprichos, evitando prohibiciones rígidas y dietas milagro. Es la continuación del bestseller «Schatz, meine Hose rutscht!» y se centra en la densidad energética de los alimentos, con ejemplos de menús.
La obra pertenece a la serie «Ohne Diät genussvoll abnehmen», de la que es el volumen 1.
Recomendado para quienes buscan perder peso de forma duradera y sin pasar hambre, siempre que se desenvuelvan en alemán.
