Cómo dejar de hacerse pajas mentales y disfrutar de la vida

Sinopsis de Cómo dejar de hacerse pajas mentales y disfrutar de la vida

«Cómo dejar de hacerse pajas mentales y disfrutar de la vida», de Giulio Cesare Giacobbe, es el libro de autoayuda de Círculo de Lectores (tapa blanda).

El libro ofrece una guía para dejar de dar vueltas a los pensamientos negativos y liberarse de las preocupaciones. Con tono cercano y sentido del humor, invita a relativizar los problemas y a centrarse en el presente para disfrutar más de la vida.

Traducción del italiano de Isabel Prieto Palomo; diseño de Winfried Bährle e ilustración de cubierta de Mercè Darbra.

Para quienes buscan un libro de autoayuda con humor y un enfoque práctico para sobrellevar las preocupaciones cotidianas.