por Regina Richling · Robinbook · tapa blanda · ISBN 9788479273187
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«Legumbres para una vida sana» es la guía de cocina y alimentación sana de Regina Richling, publicada por Robinbook en tapa blanda (273 páginas, en español).
El libro repasa las propiedades nutricionales de las legumbres y su contribución a una dieta equilibrada. Con recetas y consejos prácticos, explica cómo incorporarlas a la alimentación diaria y sacar partido a sus cualidades saludables.
Publicado en 1998, pertenece a la colección Vida Positiva / Salud Natural, dedicada a la cocina y la alimentación sana.
Para quienes buscan mejorar su alimentación con recetas naturales y conocer los beneficios de las legumbres en la salud y el bienestar diario.
