por Olivier de Ladoucette · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738113955
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«Rester jeune, c'est dans la tête» es el ensayo sobre el envejecimiento de Olivier de Ladoucette (Odile Jacob, tapa blanda, 291 páginas, en francés).
Olivier de Ladoucette, psiquiatra y gerontólogo, sostiene que envejecer bien se entrena y que la clave está en la mente. Con base en su práctica clínica y en estudios recientes, reúne consejos, pruebas y ejercicios para mantener la salud y la forma física, la memoria, la inteligencia, la vida afectiva y social, la sexualidad, la creatividad, la espiritualidad y la autoestima.
Dirigido a lectores interesados en el envejecimiento saludable, la salud cerebral y el desarrollo personal.
