por Sophie Uliano · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9780452295919
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«The Gorgeously Green Diet» es la guía de salud y bienestar de Sophie Uliano, publicada por Penguin Publishing Group en tapa blanda (384 páginas, en inglés).
La autora plantea un plan de 30 días para adelgazar sin descuidar el planeta: comidas con productos locales, orgánicos y de temporada, recetas sencillas y menús de cuatro semanas. El plan se divide en tres niveles de compromiso ecológico e incluye consejos para reducir residuos, ahorrar dinero y dejar los procesados, con más de 100 recetas.
Es la continuación del best seller «Gorgeously Green» de Sophie Uliano. Recomienda productos, marcas y sitios web, e incluye listas de la compra y un programa de ejercicio.
Este libro es para quienes quieren adelgazar y vivir de forma más ecológica, con planes según tiempo, desplazamiento y presupuesto.
