por Xevi Verdaguer · ROSA DELS VENTS · tapa blanda · ISBN 9788416430116
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«Transforma la teva salut» es el ensayo de salud y bienestar de Xevi Verdaguer, publicado por Rosa dels Vents en tapa blanda (464 páginas, en catalán).
Claves en alimentación, ejercicio, estrés, tóxicos y suplementación para transformar la salud. Desde la PsicoNeuroInmunología y la medicina integrativa, el autor aborda molestias como estreñimiento, menstruaciones dolorosas, eccemas, migrañas o ansiedad y propone soluciones naturales para corregir desequilibrios.
El subtítulo es «Els bacteris intestinals i les hormones hi tenen la clau». Se publicó en 2017 y forma parte de la colección Divulgació.
Orientado a lectores interesados en la salud natural y en entender cómo influyen el intestino y las hormonas en el bienestar diario.
