por María José García-Tomé · Azur Grupo Editorial · tapa blanda · ISBN 9788419585981
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«Tu felicidad depende de ti» es el ensayo de bienestar de María José García-Tomé, publicado por Azur Grupo Editorial en pasta blanda (150 páginas, en español).
María José García-Tomé plantea que el bienestar depende de la gestión de las emociones y de las decisiones cotidianas. El libro combina perspectivas biológicas y psicológicas para explicar la tristeza y ofrecer herramientas prácticas que ayudan a tomar las riendas de la felicidad y a vivir de forma más plena y consciente.
El subtítulo de la obra es «Ser feliz es posible, si sabes cómo». El libro pertenece a la categoría de Salud y Bienestar y fue publicado el 17 de julio de 2023.
Obra dirigida a lectores que buscan herramientas para alcanzar el bienestar personal.
