por Haylie Pomroy · Vogais · tapa blanda · ISBN 9789896682071
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En este libro, la nutricionista Haylie Pomroy propone un enfoque revolucionario para perder peso sin pasar hambre. A través de un plan que alterna la ingesta de carbohidratos, grasas y proteínas según el día de la semana, el método busca reactivar un metabolismo lento, permitiendo que el cuerpo queme grasa de manera eficiente mientras se disfruta de alimentos sabrosos.
Además de ayudar a alcanzar un peso saludable, el programa promete aumentar los niveles de energía y mejorar la salud de la piel. Es una guía práctica diseñada para quienes han intentado diversas dietas restrictivas sin éxito, ofreciendo una alternativa basada en el equilibrio nutricional y el bienestar general.
