por Malena Contreras · Adam Gilbin · tapa blanda · ISBN 9781777286361
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«Dieta Cetogénica: Recetas Altas En Grasas Para Personas Ocupadas En La Dieta Keto»: guía de cocina de Malena Contreras en tapa blanda, 160 páginas, en español.
El libro plantea reducir los carbohidratos y el azúcar en la alimentación para que el organismo use las grasas como fuente principal de energía, transformadas en cetonas. Incluye recetas altas en grasas para personas con poco tiempo y explica cómo ajustar las proporciones de proteínas, carbohidratos y grasas para seguir la dieta cetogénica.
Publicado por Adam Gilbin en 2020. Edición en letra grande (Large print).
Dirigido a personas ocupadas interesadas en la dieta cetogénica y en recetas altas en grasas.
