por Monique Ege · TIKAL EDICIONES · tapa blanda · ISBN 9788430583478
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«El Régimen Macrobiótico» es la guía de salud y bienestar de Monique Ege, publicada por Tikal Ediciones en tapa blanda (96 páginas, en español).
El libro explica los principios de la macrobiótica y defiende que elegir y cocinar los alimentos de forma adecuada contribuye al equilibrio del organismo. Propone pautas para integrar una alimentación consciente en el día a día con el objetivo de favorecer el bienestar general.
Para lectores interesados en nutrición y bienestar que quieran iniciarse en la dieta macrobiótica y aplicar sus principios de alimentación consciente.
