por Jean-Michel Cohen · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408109235
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«He decidido adelgazar» es el libro de salud y nutrición de Jean-Michel Cohen, publicado por Editorial Planeta en tapa blanda (336 páginas, en español).
El nutricionista Jean-Michel Cohen propone un método para adelgazar basado en dietas a medida, sencillas e inteligentes. Explica qué conviene comer y qué evitar, y plantea recetas económicas y equilibradas para que cada persona encuentre su propia solución y pierda peso sin frustrarse ni dañar su salud.
El libro pertenece a la colección Prácticos de Editorial Planeta, lleva el subtítulo «Ahora sí, y para siempre» y fue traducido del francés por Surama Salazar.
Para personas que quieren perder peso de forma saludable y buscan un plan realista, sin frustraciones ni dietas milagro.
Descubre libros de segunda mano de Jean-Michel Cohen.
