por Parragon Books · Parragon · tapa blanda · ISBN 9781445448718
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«100 Maneras Para Mantenerse Joven» é o guia de saúde e bem-estar da Parragon Books, publicado pela Parragon em brochura, em espanhol.
Reúne mais de cem conselhos para desafiar a idade: alimentos e bebidas que ajudam a conservar a juventude, exercícios para tonificar o corpo, tratamentos faciais, beleza natural, orientações para desintoxicar o organismo e técnicas de relaxamento, meditação e ioga que equilibram corpo e mente.
Foi publicado em 20 de março de 2012; a capa mostra o distintivo Qualidade e Preço da Parragon. ISBN 978-1445448718.
Pensado para pessoas que querem cuidar da alimentação, da forma física e da aparência com conselhos práticos de bem-estar e antienvelhecimento.
