por Deborah Gray · Booksmile · tapa dura · ISBN 9789897071423
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«500 Receitas: Refeições Saudáveis» é o livro de receitas de culinária saudável de Deborah Gray, publicado pela Booksmile em capa dura, em português.
Livro de receitas para cuidar das calorias sem perder o sabor nem a aparência dos pratos. Um capítulo inicial explica como reduzir gorduras e açúcares mantendo a qualidade dos ingredientes. Inclui 500 receitas variadas: vegetarianas, pobres em carboidratos, sem glúten ou sem laticínios, cardiosaudáveis e ricas em vitaminas e minerais.
Publicado pela Booksmile em 2014, em português e em capa dura; está catalogado em saúde e bem-estar.
Um livro útil para quem deseja cuidar da alimentação e precisa de ideias rápidas, incluindo regimes vegetarianos, sem glúten ou sem laticínios.
