60 Ways to Feel Amazing

Sinopse de 60 Ways to Feel Amazing

«60 Ways to Feel Amazing» é o guia de autoajuda e bem-estar de Lynda Field, publicado pela Element Books Ltd em brochura (128 páginas, em inglês).

Reúne sessenta conselhos breves e exercícios práticos, escritos com humor, para introduzir pequenas mudanças que melhorem o dia a dia. Lynda Field, conselheira e psicoterapeuta, propõe passos simples para revitalizar a vida, enfrentar o perdão aos pais e manter a calma.

Publicado originalmente em 1998, é um volume de pequeno formato; seus temas são autoajuda, felicidade e qualidade de vida.

Pensado para leitores de autoajuda que valorizam conselhos breves, diretos e otimistas para aplicar em sua vida cotidiana.